Лучшие тренажерные залы в Варшаве

Не имеет значения, в какой стране вы живете — если здоровый образ жизни вошел у вас в привычку, вы будете искать возможность поддерживать себя в форме повсюду.

Чтобы вам не пришлось долго изучать предложения различных тренажерных залов в Варшаве, мы сделали подборку лучших из них. Однако если вы обнаружите, что в списке нет вашего любимого варшавского спортзала, напишите об этом в комментариях!

Тренажерный зал Total Fitness Club

Тренажерный зал Total Fitness Club на самом деле представляет собой сеть клубов и предлагает своим посетителям много преимуществ, среди которых удобное расположение, комфортное транспортное сообщение, длительные часы работы.

В залах есть как специализированные силовые тренажеры, так и помещения для проведения групповых занятий (стретчинг, йога, зумба, здоровый позвоночник и прочий фитнес), а также отдельно оборудованные зоны для кардио. Также в клубах есть бесплатный интернет, сауна и детские комнаты для малышей.

В спортзале работают опытные тренеры, которые помогают посетителям добиться желаемых результатов. В Total Fitness Club разработана специальная программа, учитывающая особенности каждого клиента. 

По этой программе проводится медицинский анализ тела клиента и подбирается наиболее подходящие для достижения его целей фитнес упражнения. При этом воспользоваться программой могут как владельцы карты Total Fitness, так и владельцы партнерских карт: Multisport, Oxystem, FitProfit.

Стоимость занятий зависит от клуба и типа карты (годовая или на месяц). В среднем, цена колеблется от 99 до 174 злотых в месяц.

Официальный сайт:https://www.totalfitness.com.pl/

Тренажерный зал CityFit

CityFit — сеть круглосуточных фитнес клубов в Варшаве (всего 23 клуба по всей Польше). Предлагает своим посетителям большой выбор тренажеров премиальных марок и разнообразных аксессуаров от проверенных производителей.

Профессиональные тренеры при необходимости составляют комплексные планы тренировок и диеты, с помощью которых можно достигнуть своих целей, сохранив при этом здоровье и приумножив полученный эффект.

Как заявляют владельцы тренажерного зала, CityFit — это не просто сеть фитнес-клубов. Это место, где вы достигаете целей, повышаете свои навыки, знакомитесь с людьми и эффективно заполняете свое свободное время.

Тренажерный зал CityFit предлагает большое разнообразие занятий: петли TRX, функциональный тренинг, зумба, йога, стретчинг, табата, пилатес, различные боевые искусства и многие другие:

Все виды занятий, можно посмотреть здесь:https://cityfit.pl/zajecia-grupowe/wszystkie/. 

Интерьеры зала оснащены кондиционерами, есть бесплатная вода, бесплатный wi-fi для тренировок и просторные раздевалки.

Доступны различные абонементы: на сутки, три дня, месяц, полгода или год. Соответственно, разнится и их стоимость. Пропуск в тренажерный зал CityFit в Варшаве на сутки может обойтись вам в 39,95. А вот если покупать абонемент на более длительный срок, то можно существенно сэкономить. 

Например, фитнес клуб, расположенный по адресу: Warszawa Wiatraczna Grochowska 207 предлагает абонемент на месяц по средней цене 4,33 злотых в день, а на полгода — 3,33 злотых в день. Приобретая же абонемент на год, можно еще больше сэкономить и получить 2 месяца бесплатных занятий.

Записаться на занятия можно через мобильное приложение (доступно в Google Play, App Store и App Gallery).

Официальный сайт:https://cityfit.pl/

Тренажерный зал Fitness Club S4

Одна из старейших сетей фитнес-клубов. На сегодняшний день в Варшаве есть 7 тренажерных залов, в которых можно посещать самые разнообразные групповые занятия: пилатес, стретчинг, табата, зумба, йога, круговые тренировки и т.д.

Тренажерные залы оборудованы всем необходимым и для силовых занятий. Здесь можно выполнять упражнения на пресс, спину, плечи и прочие группы мышц тела под присмотром опытных тренеров или самостоятельно.

Для удобства посетителей есть паркинг, бесплатный wi-fi, работает сауна и бар спортивного питания.

Стоимость занятий варьируется в зависимости от выбранного клуба и необходимых опций. Пример цен на фитнес в одном из клубов S4 в Варшаве:

Кстати, в течение летних месяцев при покупке абонемента онлайн предлагается скидка 50% на первый месяц занятий.

Для тех, кто не может или не хочет посещать тренажерный зал, но стремится поддерживать себя в форме, фитнес клуб зал предлагает практически бесплатный пробный период на онлайн-тренировки: можно купить абонемент на 14 дней всего за 1 злотый, после чего продлить его за 29,9 злотых в месяц или оформить годовой пакет за 159 злотых.

Официальный сайт:https://fitnessclubs4.pl

Тренажерный зал Kamion Fitness Club

Семейный тренажерный зал. Был основан в 2015 году с главной целью — привить любовь к движению всем от мала до велика.

Стоимость занятий зависит от ряда факторов. В среднем составляет от 89 до 199 злотых:

К услугам гостей тренажерный зал, зал для аэробики, зал с ковриком, кольцом и мешками для боевых искусств. 

Сторонники единоборств могут выбрать бокс, муай-тай или капоэйру под руководством опытных тренеров. В клубе есть современно оборудованный тренажерный зал вместе с кардио-зоной, оснащенной беговыми дорожками, велосипедами эллиптическими тренажерами. 

Популярностью пользуются детские спортивные мероприятия. Проводятся занятия акробатикой для детей в возрасте от 3 до 9 лет. Также тренажерный зал предлагает персональные тренировки, ролл массажи и возможность пользоваться сауной (сухой).

Посетители Kamion Fitness Club могут воспользоваться услугами бара, где кроме спортивных можно приобрести ПП конфеты, шоколад без сахара и прочие полезные диетические продукты.

Записаться на занятия можно через приложение (доступно в Google Play и App Store)

Официальный сайт:https://www.kamionfit.pl/

Тренажерный зал Gravitan

Позиционирует себя как единственный премиальный фитнес клуб в Варшаве.

Предоставляет различные услуги по фитнесу: групповые, индивидуальные тренировки по всем популярным направлениям: йога, пилатес, танцы, а также занятия в тренажерном зале с профессиональными тренерами.

Для обеспечения максимального комфорта упражнений огромные фитнес залы Gravitan оснащены тщательно подобранными устройствами последнего поколения.

В дополнение к обычным занятиям, здесь регулярно проводятся различные спортивные мероприятия, например, Cinema Bike — это занятия на велосипеде, характеризующиеся интенсивной формой обучения с любимым фоновым видео. При этом тренировка по велоспорту согласуется с системой Suunto, которая постоянно контролирует работу сердца посетителя во время тренировки. 

В силовом зале можно воспользоваться мешками и грушей, кардиозона оснащена 70 устройствами компании Precor, а Trening EMS включает в себя выполнение упражнений в костюме, к которому прикреплены электроды, с помощью которых электрический импульс стимулирует мышцы к работе. 

Предусмотрена отдельная программа для детей Gravitan Junior — тренировки через игры.

Специальные предложения есть также для людей старшего возраста и беременных женщин.

Официальный сайт:https://www.gravitan.pl

Если все же посещение тренажерного зала в Варшаве — это не то, что вам нужно, но при этом вы хотите заниматься любимым видом фитнеса, обратите внимание на небольшие фитнес-студии, которые повсеместно открываются в Варшаве и других городах Польши. Может быть, именно там вы найдете не только возможность заниматься спортом, но и обретете новых друзей и единомышленников.